こちらの商品が入っています

・寝かせ玄米ごはんパック小豆ブレンド 8個
・寝かせ玄米ごはんパック黒米ブレンド 8個
・寝かせ玄米ごはんパックもち麦ブレンド 4個
・寝かせ玄米ごはんパック十五穀ブレンド 4個
・黒ごま塩 1個
・梅干（白干し）120g 1個
・有機玄米もち　1個
・玄米粥　5個
・玄米甘酒プレーン 1個

七号食って？

七号食とはマクロビオティックの創始者である桜沢如一さんが提唱した、精製していない穀物（玄米）を10日間食べる食事法です。
おかずは一切なし、飲物は水とお茶のみです。ストイックな食事法ではありますが、この10日間で劇的な変化が訪れます。
人によっては体重が減量したり、便通の改善や、さまざまな不調が改善することもあります。それにも増して、食や健康についての考え方に大きな影響を与え、その後のライフスタイルが変化する可能性をもっています。

七号食に興味があっても、玄米だけを食べ続けるのは辛すぎてできなさそう、10日間どう過ごせばいいのかわからない方のためにご用意した「七号食スタートセット」
現代版にアップデートした七号食である、「YUWAERU（結わえる）式七号食」です。
YUWAERU（結わえる）式七号食は、もちもちに炊いた甘くて香ばしい寝かせ玄米を中心に、美味しく続けられます。

続けるための便利なチェックシート付き！

毎日の変化をチェックシートに記録しよう！
食べたものや、からだの変化をメモしておくことで変化を確認できてモチベーションアップに♪

添加物不使用のお供で玄米をもっと美味しく

七号食中、玄米以外に食べることができるのは、ごま塩のみです。七号食の目的は、自分で食をコントロールできるようになること。塩は精製されたものではなく、未精製のものを使いましょう。ごま塩だけでは飽きてしまうという場合は、梅干しのみOKとしています。梅干しは添加物で味が整えられていたり、紫蘇や蜂蜜で味付けされているものではなく、昔ながらの製法の梅と塩だけで作られたものを選びましょう。

七号食で辛い時の味方

10日間玄米だけを食べ続けるのはかなりハードです。それでなくとも日々の生活で周りの誘惑が気になって仕方がない！という状態にもなってしまうかも。どうしても我慢できない時は、玄米甘酒でしのぎましょう。飲み過ぎに気をつけて。

玄米を美味しく気軽に

玄米は白米に比べて栄養素豊富な「パーフェクトフード」
ですが、パサパサして美味しくない・炊くのが大変そう、そんなイメージが強く、玄米を日常的に食べるのは難しい、という方も多いです。
そこで結わえるが作ったのが、もっちもちで美味しくて、電子レンジで1分半ほど温めるだけで簡単に食べられる「寝かせ玄米ごはんパック」
レトルトパックになっているので、時間がない時や出張中、家族は食べないけど自分だけ食べたい、そんな時などに便利です。

こだわりの国産玄米

「寝かせ玄米®ごはんパック」に使っている玄米は、日本各地の米どころの国産玄米を100%使用しています。

自社工場で製造しています

自社工場【寝かせ玄米ファクトリー】にて独自製法で、もっちもちの寝かせ玄米に。こだわりの【寝かせ玄米ごはんパック】ぜひ、食べてみてください。

寝かせ玄米によく合うごま塩です

すりごまと天然塩を使用した、シンプルで風味豊かな味わいが人気！結わえるオリジナルのごま塩です。
伊豆大島の清らかな海水をくみあげて、日本伝統の塩田製塩法でつくられた天然塩を使用しています。さらさらとした粒子と、マイルドな味わいがすりごまを引き立てます。

本当にいい梅干しをつくりました

国産、旬、無添加、伝統製法にこだわった梅干しを作りたい！そんな思いで、結わえるが梅干し屋さんと一緒に作った梅干しです。こだわりの紀州南高梅とさぬきの自然塩を使用し、梅本来の味を生かす天日干しで作っています。

有機栽培玄米で作った香ばしい玄米もち

農薬や化学肥料を使わずに育てた、国産有機栽培の玄米100％のオーガニック玄米もちです。
杵で丁寧につきあげた玄米もちは、コシと粘りがあり、口いっぱいに広がる玄米の香ばしさと甘みが特長です。
歯切れがよくもっちり。
噛むほどに広がる香ばしさは、玄米もちならではです。

回復食はとろとろ玄米粥で

契約農家の東町有機自然農法さんが育てたこしひかり、あきたこまち、ミルキークイーンの特別栽培米を圧力釜でじっくり炊き上げたお粥です。素材を生かして伊豆大島の自然海塩「海の精」のみで味付け。とろっとした食感と玄米の味わい・甘みが特長です。

甘いものが欲しい時は人気の玄米甘酒

ノンアルコール、砂糖不使用、無添加、国産。栄養も飲みやすさも、美味しさも妥協したくない。そんな思いで作った、結わえるオリジナルの玄米甘酒です。原材料は玄米と糀のみ。豊かな甘みと栄養素で、飲みやすく飽きずに楽しんでいただけます。
濃縮タイプなので、飲む際は水やお湯に2〜3倍薄めてください。砂糖の代わりに調味料としてもお使いいただけます。

寝かせ玄米のおいしい食べ方

電子レンジで温めるだけ。
手軽に食べれるところが嬉しい！

七号食についてもっと詳しく！
七号食で、これは食べて良いの？終わった後はどうしたら？
みなさまのご質問をあれこれ解説しておりますので
スタートの際はチェックしてみてください♪
▶︎自分の体と向き合う、結わえる式七号食のススメ