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寝かせ玄米アンバサダー 寄り添って育ちますように、、
こんばんは 寝かせ玄米アンバサダーのなみだすです♪ 皆様台風の被害は大丈夫でしたでしょうか？ 私が住んでいる岡山県も一年ほど前に自然災害に合い、まだま…
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豚肉 主菜 大根 煮物 副菜 主菜にも副菜にも！味染み豚大根のレシピ
大根と豚肉のうま味を煮汁とともにたっぷりと含ませ、シンプルな味付けで素材の持ち味を生かした一品です。…
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二十四節気の一汁 みそ汁 豆乳 秋 かぶ 【二十四節気の一汁】寒露の一汁「かぶの豆乳みそスープ」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気（にじゅうしせっき）と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…
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いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ レシピ 混ぜごはん アンダンチ 鯛 寝かせ玄米鯛めし｜いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ
こんにちは！ いろは仙台なないろの里アンダンチ店（以下、いろは仙台アンダンチ店）の管理栄養士・田森です。いろは仙台アンダンチ店では、同じ敷地内にある保育園や…
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寝かせ玄米アンバサダー なべともさんの玄米ごはん屋さんができるまで 玄米ごはん屋さんができるまで 「ハレとケ」オープン！
令和元年5月3日「ハレとケ」無事オープン致しました！無事というか、なんとかオープン間に合ったという感じで、まだまだ不備な点多々ありますが、地域の皆さまに喜ん…
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寝かせ玄米アンバサダー 朝食におすすめ！玄米甘酒とイチジクのトースト
こんにちは☺︎旬のイチジクと甘酒玄米を使って朝食を作りました！【材料】2人分 水切りヨーグルト 食パン イチジク 玄米甘酒【作り方】 …
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二十四節気の一汁 きのこ 秋 豆腐 味噌汁 すだち 【二十四節気の一汁】秋分の一汁「すだち香る厚揚げときのこのみそ汁」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気（にじゅうしせっき）と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…
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巻き寿司 冷え対策 海老 ササミ 【#冷え対策編】寝かせ玄米ごはんパックで巻き寿司を作ろう！からだを温める海老とササミの玄米ロール寿司のレシピ
気温がぐっと下がりはじめるこの時期は、からだの冷えから体調をくずしてしまう人も多いはず。体調をくずす前に、からだを温める食材を取り入れて、内側から冷え対策を…