小麦アレルギーでも食べられる麺がある？おすすめの麺と簡単玄米麺レシピ16選

近年、小麦粉などに含まれるグルテンに由来する心身の不調が増えてきていると言われています。代表的なのが、小麦アレルギーです。小麦粉はラーメン、うどん、パスタな…