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  寝かせ玄米に合う肉味噌のレシピ

  玄米ご飯が何杯でも食べられる旨み味噌です。生野菜やお豆腐と合わせれば、簡単に一品おかずにも！冷蔵庫で2~3週間保存可能です。…

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  食べるのが大好きでやめられない人へ！
  太りにくい＆病気になりにくいコツを教えます。

  暴飲暴食は副栄養素が大量消費されますあま〜いスイーツ、脂ノリノリのステーキ、連日の飲み会…思う存分、好きなものを好きなだけ呑み食いすれば、やはりカラダへの負…