• 玄米甘酒 おやつ 黒米

  七号食中もOK！「黒米おしるこ風甘酒」の作り方

  黒米を炒って、水で煮詰めて作る「黒米エキス」と玄米甘酒を混ぜると、砂糖不使用で栄養補給もできる、おしるこのような甘酒ができます♪…

• いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ 寝かせ玄米 レシピ 給食 黒米 ちらし寿司 ハレの日

  寝かせ玄米でちらし寿司｜いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ

  初めまして！　いろは仙台なないろの里アンダンチ店（以下、いろは仙台アンダンチ店）の管理栄養士・田森です。私の勤務するいろはは、サービス付き高齢者向け住宅や保…