• 二十四節気の一汁 夏 きゅうり ごま みそ汁

  【二十四節気の一汁】小暑「きゅうりと油揚げのごまみそ汁 」

  カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気（にじゅうしせっき）と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…

• 発酵食品 漬物 腸活 おつまみ きゅうり 醗酵5

  醗酵5でできる「きゅうりのぬか漬け風」のレシピ

  結わえるが作った米ぬか発酵サプリ「醗酵5」をご存知ですか？玄米が食べられない日や、お腹の調子が悪い日などに飲んでおくと、次の日すっきりの無添加サプリです。水…