こんばんは！　寝かせ玄米アンバサダーのnamidasuです。

今日も昨日も天気が良く過ごしやすかったですね！

お仕事が早く終わったので自転車で少し旅に出ました。お気に入りのカフェにふーらふらと。

歩いてたり、自転車で走ってて気になるところにはすぐに入ってしまうタイプみたいで。すぐにお気に入りを見つけてしまいます。

フィーリング大事だなーって思います。

人生フィーリングだけでいきていると言っても過言ではない！→いいすぎかな？

そのカフェで読んでた本が題名にもなってる『血流がすべて解決する』です。

これまたお気に入りの吉祥寺のふたつの木のオーナーさんがInstagramにアップしてて

気になるワードだったので購入してみました。

わたし自身体温が低い傾向にあったので、いろんな本を読んで体温を上げる方法を調べたりだとか、食を改善したりだとか色々試してきました。

2度の流産がきっかけなんですが、きっとこの経験がなければ行き着いていなかったかもしれません。

妊娠したくて不妊治療もしましたがわたしには合わなかったし、まずは自分で体温を上げることにいきつきました。

読み進めていくと『え？これも血流が原因だったの？』という事ばかり。

血流が良くなれば私スーパーマンになれるかもなんて思っちゃいました。笑

血流をよくするために必要な時間は4ヶ月。

長いと思うけど人生の中のたった4ヶ月。

これで心も体も変身するならもうけもんだ！と自分のよくなった姿しか想像できなくなりました。

今すごく体調が悪いわけではないですが、妊娠力も高めたいし、実践して変われたら人にも伝えていきたいしで早速ためしてみます。

変化を楽しみながら時を過ごすのが大好きなので、また色々とご報告させてください。

著書には夜の23時までに寝ようと書いてあるのでまずはこれから！！

ではおやすみなさい(*´ω`*)