-
玄米 玄米食 レシピ スープ アレンジレシピ 炒り玄米 食事 【手作りの炒り玄米を作ってみよう】炒り玄米で作るあったかレシピ
今回は常備しておくと便利な『炒り玄米』の作り方をご紹介します。玄米の栄養素を取り入れながら、いろいろな料理に活用できるので常備しておくと便利です。スープと玄…
-
二十四節気の一汁 スープ トマト 玉ねぎ 【二十四節気の一汁】芒種「まるごとトマトの生姜スープ」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気（にじゅうしせっき）と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…
-
二十四節気の一汁 スープ 鶏肉 蓮根 【二十四節気の一汁】立冬の一汁「れんこん鶏団子のスープ」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気（にじゅうしせっき）と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…
-
二十四節気の一汁 スープ セロリ しじみ 【二十四節気の一汁】大暑「しじみとセロリのしょうがスープ」
カレンダーで時おり見かける、立春や冬至といった季節の変わり目。これらは二十四節気（にじゅうしせっき）と呼ばれ、太陽の動きをもとに、春夏秋冬をさらに6分割した…
-
塩糀 トマト 結わえるの国産30穀 雑穀 常備菜 レシピ スープ 雑穀トマトスープのレシピ
今回は雑穀を使った簡単＆栄養満点のレシピをご紹介。お好みの味つけで雑穀を煮込むだけで満足感のあるスープができます。雑穀が入っているので食物繊維たっぷり！今回…
-
ツマめしレシピ レシピ スープ 塩糀 挽き肉 鶏肉 栗 寒い日に食べたい！野菜たっぷりピリ辛坦々スープ
こうも寒い日が続くと、どうもラーメン屋さんに足を運びがちな今日この頃、、。でも、ラーメンが続くのは避けたい、、、でも、ラーメンのようなものが食べたい！？とい…
-
栗 レシピ スープ 塩糀 カレー 挽き肉 鶏肉 スパイスに負けない旨み！和風だしと舞茸のカレー玄米雑炊
玄米にはよく合うカレーですが、この時期は雑炊にしても美味しいですよね！ホッと温まる味付けにしたくて、和風だしをきかせたカレー雑炊にします。スパイスに負けない…