-
寝かせ玄米アンバサダー 食生活 健康 美容 食べすぎ＆飲み過ぎシーズンにおすすめ
こんにちは〜 もうすぐ今年も終わりますね。。 この時期 忘年会などの飲み会が多くありませんか？？ 外食だと自分の体にどんな食品が入ったか完全に把握でき…
-
寝かせ玄米アンバサダー 食生活 健康 美容 自分を知ること
こんばんは！寝かせ玄米アンバサダーのnamidasuです(´∀｀) 一気に寒くなり体が追いついてませんが、師走は待ってはくれません。笑 楽しく駆け抜けて…
-
寝かせ玄米アンバサダー 食生活 健康 美容 まごわやさしい、って!?
みなさま、 こんにちは(*^^*) 寝かせ玄米アンバサダーのmayuです♪ 突然ですが、、、 お料理における、 「…
-
寝かせ玄米アンバサダー 食生活 健康 美容 メリハリ生活の味方♪
みなさま、 こんにちは(*^^*) 寝かせ玄米アンバサダーのmayuです♪ 年末にかけて、 忘年会やイベント事などで、 お酒を飲む…
-
寝かせ玄米アンバサダー 食生活 健康 だしはこれ
こんばんは！お天気が良い日が続いていて気持ちがいいですね。 六義園の紅葉も色付いていました。 四季折々に変わる風景が好きで最近はカメラ片手に散歩していま…
-
栄養士梅田の健康コラム 体調不良 食事 ダイエット 健康 玄米 エネルギー 暮らしのネタ 運動 ウォーキング 冷え性 食欲の秋はダイエットの敵？ 秋に食欲が増す理由
暑かった夏が終わり、朝晩は冷え込むようになってきましたね。こんにちは！結わえるの栄養士・梅田です。この連載は、ダイエットや季節のお悩みについて、健康学・栄養…
-
寝かせ玄米アンバサダー 食生活 健康 ボージョレヌーヴォー
昨日11/15ボジョレー解禁日 エノテカさんに買いに行きました。 フランスのブルゴーニュ地方ボジョレー地区の収穫祭をお祝いする新酒ですね。 渋みが…