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さつまいも 干し芋 旬の野菜 暮らしのネタ 焼き芋 野菜 旬のさつまいも大辞典、 種類によって何がちがう？
今が旬の野菜といえばさつまいも！焼き芋やスイートポテト、干し芋などこの時期のおやつには欠かせませんね。ほっくりとやさしい甘さはスイーツだけではなく、お料理に…
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ライフスタイル レモン 掃除 文化 暮らし 暮らしのネタ 米ぬか 重曹 新年を迎える準備！ お家にあるもので年末の大掃除特集
年の瀬と言えば大掃除！これをしないと気持ちよく新年を迎えられませんよね。年末の恒例行事ですが、この風習は日本独特のもののようです。今回は、日本人が年末に大掃…
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栄養士梅田の健康コラム ウォーキング エネルギー ダイエット 体調不良 健康 冷え性 暮らしのネタ 玄米 運動 食事 食欲の秋はダイエットの敵？ 秋に食欲が増す理由
暑かった夏が終わり、朝晩は冷え込むようになってきましたね。こんにちは！結わえるの栄養士・梅田です。この連載は、ダイエットや季節のお悩みについて、健康学・栄養…
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ライフスタイル 暮らしのネタ 玄米コラム 【ガーン、、😱】お米に虫がわいてしまったときの対処法編
前の記事では、簡単にできて最後まで美味しく食べきることができる保管方法をご紹介しました。▼お米を最後まで美味しく食べる保管方法あまり考えたくはありませんが、…
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ライフスタイル 寝かせ玄米 暮らし 暮らしのネタ 玄米 玄米コラム お米の保管どうしてる？ お米を最後まで美味しく食べる保管方法
毎日暑い日が続きますね。この季節はお米が傷みやすく、虫もつきやすいので保管方法に注意が必要です。今回は、簡単にできて最後まで美味しく食べきることができる保管…
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ツマめしレシピ ぬか漬け レシピ 料理 暮らしのネタ 発酵 酒 【ツマめしレシピ】16｜ぬか漬けのコツを抑えて菌活・腸活しよう！
以前ご紹介した、ぬか漬けのはじめ方。【ツマめしレシピ】12｜【ぬか漬けはじめました】だしパックでつくる、簡単ぬか漬け。変わり種のぬか…
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わたしの暮らし時間 ライフスタイル 掃除 暮らしのネタ 【わたしの暮らし時間】木製家具や床のお手入れどうしていますか？ 米ぬか・米のとぎ汁を使用して、ツヤッツヤに仕上げましょう！
忙しい日々の中で、毎日をきちんと「暮らす」のはなかなか難しい。だからこそ、「暮らし」に向き合う時間をつくってみませんか？季節ごとのレシピや豆知識など、掲載し…