-
レシピ 便秘 寝かせ玄米 玄米 玄米3days 腸活 食物繊維 いつからやる？「#玄米3days」で実感する気持ちいい変化
はじめよう、#玄米3days玄米は健康的な食生活に欠かせない食品の一つです。便秘解消や食物繊維の摂取など、健康に関する効果が期待されているのはもう有名ですね…
-
アブシシン酸 アブシジン酸 デメリット フィチン酸 健康 健康・美容まめ知識 圧力鍋 寝かせ玄米 寝かせ玄米ごはんパック 消化不良 玄米 玄米コラム 玄米は白米と比較して栄養価が優れているのに普及しないのはなぜか、そのデメリットを検証
玄米は白米と比べて、ビタミン・ミネラル・食物繊維の副栄養素が豊富に含まれている「パーフェクトフード」と言われます。そのため健康のために玄米を選択する人が増え…
-
おやつ お菓子 健康・美容まめ知識 玄米ぽんせん 玄米フレーク 「好きなものを食べること」と「健康でいること」は両立できる？ お菓子やジュースなどの嗜好品編
好きなものを好きなだけ食べていると、糖分の摂りすぎ、脂質の摂りすぎ、アルコールの摂りすぎなどによって、体に負担がかかり、生活習慣病の原因となると言われていま…
-
ダイエット 七号食コラム 玄米 玄米食 自分の体と向き合う、結わえる式七号食のススメ
みなさんは日々の食事をどうされていますか？忙しくて適当になったり、栄養バランスよりもお腹を満たすだけになっていたり、ついついお菓子が止まらなくなったり、お酒…
-
イベント 寝かせ玄米 寝かせ玄米アンバサダー 結わえる本店 蔵前 ［Report!］2022お久しぶりのアンバサダーミーティングに潜入！
秋晴れの10月10日、昼下がりの蔵前本店で行われたのはお久しぶりの寝かせ玄米アンバサダーミーティング。お久しぶりの1期生の皆さんと、初めましての2期生の皆さ…
-
イベント 新米 田植え 稲刈り 自然 【2022稲刈りレポ】天候に恵まれ、3年ぶりの稲刈り開催！
2022年9月25日（日）、茨城県稲敷市にある結わえるの田んぼで稲刈りイベントが開催されました！初夏の田植えから3ヶ月ほど、ついに収穫の秋。初夏ぶりに、結わ…
-
よみもの 林業 特別対談 読み物 【後編】特別対談 “林業と結わえる” 古川ちいきの総合研究所 古川大輔 × 結わえる 荻野芳隆
古川ちいきの総合研究所の代表取締役 古川大輔さんは、結わえる代表 荻野芳隆とは船井総合研究所株式会社時代の同期で、それぞれ林業と食・健康という異なるアプロー…