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おむすび 寝かせ玄米に合うレシピ タコ 生姜 たこ飯風おむすびのレシピ
弾力があり、旨みもたっぷりのタコ。脂肪分が少なく、高タンパクの食材です。日本では主にマダコやミズダコが流通しており、刺身からたこ焼きまで、古くからさまざまな…
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オムライス 和風 寝かせ玄米に合うレシピ きのこ あんかけ 和風きのこあんかけオムライスのレシピ
あんかけふわとろ卵ともっちり寝かせ玄米の相性は抜群です！…
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寝かせ玄米アンバサダー 副栄養素 寝かせ玄米 ＼地味だけど美味しい＆栄養満点！／アンバサダーに聞いた「わたしの滋味ごはん」5選
インスタグラムで密かに話題になっている #滋味ごはん というハッシュタグをご存知ですか？✔︎ 「滋味ごはん」とは？見た目は地味だけど、滋養が多…
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寝かせ玄米アンバサダー 「国産30穀」とセロリ、ザーサイのチョップドサラダ
雑穀米を使ったチョップドサラダを作りました！ セロリ、搾菜でちょっぴり中華なサラダです。プチプチ美味しいよ♡ 小鉢としても◎【材料】国産30穀 1/2カッ…
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いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ レシピ 塩糀 サワラ 青魚 タルタルソース サワラの竜田揚げ 豆腐塩糀タルタルソース｜いろは 仙台アンダンチ店の給食レシピ
こんにちは！ いろは仙台なないろの里アンダンチ店（以下、いろは仙台アンダンチ店）の管理栄養士・田森です。いろは仙台アンダンチ店では、同じ敷地内にある保育園や…
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おむすび 寝かせ玄米に合うレシピ 桜えび 三つ葉 三つ葉と桜えびのおむすびのレシピ
来週3月28日（木）は三つ葉の日。汁物や丼などの和食にトッピングとして使われることの多い野菜ですが、高血圧予防になるカリウムや、動脈硬化予防になるβカロテン…
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ドリア 豆乳 きのこ 鮭 鮭ときのこの寝かせ玄米ドリアのレシピ
小麦粉は使わずに、豆乳と山芋で作るソースがトロトロ濃厚で美味しい一皿です。…